僧帽筋(NO.209)
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Q.ペダリング、プッシュを行うとき、
立ち足の膝はプッシュする時、少し曲がってもいいのでしょうか。
また施術する方の足が、棒のように真直ぐになるのでしょうか。
力が入りすぎているのか、施術する方のももの筋肉がカチカチになってしまいます。
またペダリングの時、指先が固く、指先の裏が相手の肩にうまく密着しません。
感覚として指先で押している感じです。練習すれば指先は少しは柔らかくなるのでしょうか。
ご教示よろしくお願いします。
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