トレーニング開始

大阪夏のラン

先週末、大阪肥後橋から大阪城までの往復10キロランを達成。  最近は出張先で走ることが幾度かありま

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東京マラソン　完走

初マラソン、走りました!! ・ 9:10のスタートに備え、5時前に起床。 電車には、ともに42

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ランナーズハイ

協会員の方に、「ランナーズハイはないですか？」と聞かれました。 「ランナーズハイ???」 ウ

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フーレセラピスト　脚力

昨日、会長とランニングをしてまいりました。浦安のディズニーランド外周ランに始まり、葛西臨海公園を巡り

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大阪・淀川沿道ラン

夜の都会は神秘的な香りが漂います。ゆっくり景色を見たいところですが、冷えるのでやめておきましょう。

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淀川支流　大川

大阪お決まりの　ランニングコース。 上空には　伊丹空港　へ着陸する　飛行機　が飛来します。 走る

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東京～札幌

7月10日（水）は、会長の伴走のもと本番をイメージして、都庁のスタート地点から15キロラン。熱中症対

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ミッドナイトラン

東京マラソン も1ヶ月を切りました。 最近はあまり走っていなかったので 危機感を感じて 深夜ラン

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東京マラソン　1週間前

いよいよ本番（2月23日）が迫ってまいりました。 少しばかり緊張して、気持ちが高まってきているのを

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高地トレーニング!?

1週間ほど前になりますが清里で合宿（!?）をしてまいりました。清里駅（山梨県）から日本一標高の高い野

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