当選!!　東京マラソン。

東京～札幌

7月10日（水）は、会長の伴走のもと本番をイメージして、都庁のスタート地点から15キロラン。熱中症対

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淀川支流　大川

大阪お決まりの　ランニングコース。 上空には　伊丹空港　へ着陸する　飛行機　が飛来します。 走る

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東京マラソン　1週間前

いよいよ本番（2月23日）が迫ってまいりました。 少しばかり緊張して、気持ちが高まってきているのを

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ミッドナイトラン 2

夜間は、こんな幻想的なコースを走っています。 ミッドナイトラン 東京マラソン &

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フーレセラピスト　脚力

昨日、会長とランニングをしてまいりました。浦安のディズニーランド外周ランに始まり、葛西臨海公園を巡り

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大阪・淀川沿道ラン

夜の都会は神秘的な香りが漂います。ゆっくり景色を見たいところですが、冷えるのでやめておきましょう。

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ランナーズハイ

協会員の方に、「ランナーズハイはないですか？」と聞かれました。 「ランナーズハイ???」 ウ

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エネルギー補給

走りながら食べる練習を始めました。今日はこれで試します。

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『決心』

＜2013年3月6日　大阪梅田＞権藤会長と食事をご一緒させていただき、会長の初マラソン・サブフォー達

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ミッドナイトラン

東京マラソン も1ヶ月を切りました。 最近はあまり走っていなかったので 危機感を感じて 深夜ラン

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