都内15キロラン
2013/08/12 | 東京マラソンへの道～
7月某日会長と炎天下の都内を走りました。その後、会長のマンション地下にあるトレーニングジムでウエイトトレーニング。ランニングより、こちらの方がキツイ!!更にその後、渋谷ヒカリエにある回転寿司へ。二人で
高地トレーニング!?
2013/07/24 | 東京マラソンへの道～
1週間ほど前になりますが清里で合宿（!?）をしてまいりました。清里駅（山梨県）から日本一標高の高い野辺山駅（長野県）へ、片道7キロの行程です。1日目は往復の15キロで、2日目は駅に着いたところで雨がひ
東京～札幌
2013/07/22 | 東京マラソンへの道～
7月10日（水）は、会長の伴走のもと本番をイメージして、都庁のスタート地点から15キロラン。熱中症対策で水分補給を欠かさないように慎重な走り。それにしても暑かったです。。。。。そしてその2日後、札幌に
トレーニング開始
2013/07/22 | 東京マラソンへの道～
6月2日 5キロ走自宅近所の遊歩道で、5キロピッタリのランニングコースを見つけることができました。緑に囲まれ、信号や車の通らない専用コース。これからは、このコースを軸に身体づくりを始めることにいたしま
『決心』
2013/07/22 | 東京マラソンへの道～
＜2013年3月6日 大阪梅田＞権藤会長と食事をご一緒させていただき、会長の初マラソン・サブフォー達成の感動的なお話を聞くにつれ「よし、私も挑戦してみよう!!」という気持ちが固まったのです。そしてトレ
